冬天，怎么给孩子穿衣服才能少生病？

到了冬季，天寒地冻，一般免疫力差的人都很容易生病，而一到冬季，正是孩子生病多的季节，家长们格外担心。

不过家长们却有不同的做法，有些家长认为孩子平常运动量大，不需要穿得太厚，还觉得冻一冻身体更好，也有些家长并不认同，一定要穿得越厚越好，这样才不怕冻着生病。

那么冬天很冷，究竟怎么给孩子穿衣服才能少生病？这让很多父母纠结不已，穿厚了捂着怕孩子难受，穿少了又怕冻着孩子生病。

晓桐的女儿今年五岁了，天生活泼好动，只有睡着后才老实，平常一刻也闲不下来，到了周末的时候总不喜欢在家待着，因此晓桐经常会带晓桐去外面玩儿。

最近天气很冷，特别是早上不穿厚点怕孩子着凉，这一天也同样如此，给孩子穿得比较多。

孩子想玩儿充气城堡，里面穿了一件秋衣，套了一件厚毛衣，外面还穿着棉外套，玩着玩着孩子喊热，可晓桐觉得宁可热一些，也不能冻着，就没有脱。

但回到家后，晓桐才发现衣服都湿透了，秋衣和毛衣都湿哒哒的，因为孩子衣服都湿了，又是傍晚回家，所以很容易着凉，到了晚上孩子就感冒了。

其实孩子的新陈代谢速度很快，而且孩子又在不停的活动，因此更容易出汗，大冬天都不例外，当穿得太多出汗后，毛孔张开，很容易受风寒，从而感冒。

那么穿得少好吗？也不对，特别是体质差的孩子更不能冻着，要根据当时的情况来定夺怎么穿。

家长们要懂“3暖1凉”的做法

3暖指的是：脚部、背部、腹部这3个地方要注意保暖，这样就不怕孩子生病了。

注意孩子脚部保暖，给孩子穿上棉质袜子，柔软又保暖，鞋子可以穿保暖性好的运动鞋，也更舒服，在家里也应注意，给孩子穿棉质拖鞋全包的，不露脚后跟的。